Este verano, protege tu salud bucodental con los consejos de Dentsana Clinic, uno de los dentistas mejor valorados en Lanzarote. ¡Evita caries, sensibilidad y otras molestias comunes durante las vacaciones!
El verano y tu salud bucodental: una combinación que necesita atención
El calor, los viajes y los cambios en nuestra rutina diaria durante el verano pueden tener un impacto importante en nuestra salud dental. Desde el consumo elevado de azúcar hasta una higiene más descuidada, esta época requiere prestar atención especial a nuestra boca.
En Dentsana Clinic, considerados por nuestros pacientes como uno de los dentistas mejor valorados en Lanzarote, te compartimos algunos consejos útiles para disfrutar del verano sin dejar de cuidar tu sonrisa.
1. No descuides tu higiene dental en vacaciones
Durante los viajes o escapadas, muchas personas tienden a olvidar el cepillo de dientes o reducir la frecuencia del cepillado. Es fundamental mantener la rutina: dos cepillados al día y uso de hilo dental. Si vas a estar fuera, prepara un pequeño kit dental portátil.
- Cepillo plegable
- Pasta de dientes de viaje
- Hilo dental
- Enjuague bucal pequeño (opcional)
2. Cuidado con el azúcar de helados y refrescos
El verano está lleno de tentaciones: helados, bebidas azucaradas, cócteles… Todos estos alimentos pueden favorecer la aparición de caries si no se contrarrestan con una buena higiene. Además, los ácidos de muchas bebidas erosionan el esmalte.
Consejo: alterna con agua, fruta fresca y opciones sin azúcar. Y si tomas algo dulce, intenta cepillarte lo antes posible.
3. Dientes sensibles: un problema común en verano
¿Sientes molestias al tomar algo frío? La sensibilidad dental es muy frecuente en esta época. Puede deberse al desgaste del esmalte o encías retraídas. En nuestra clínica ofrecemos tratamientos específicos para aliviar esta molestia.
No ignores las señales. Si el dolor persiste, consulta con tu dentista en Lanzarote.
4. Protege tu sonrisa en la piscina o practicando deporte
El cloro de las piscinas y algunos deportes veraniegos pueden afectar a tus dientes. El cloro en altas concentraciones puede alterar el pH bucal y desgastar el esmalte. Además, deportes como el surf o el pádel pueden provocar traumatismos dentales.
Usar protector bucal y enjuagarte con agua después de nadar ayuda a reducir riesgos.
5. Haz una revisión antes (o después) del verano
Una revisión dental antes de las vacaciones puede detectar a tiempo cualquier caries o problema oculto. También es buena idea hacerla al volver, especialmente si has descuidado tu higiene durante el viaje.
En Dentsana Clinic estamos disponibles todo el verano para ayudarte a mantener tu salud dental en perfecto estado.
¿Buscas un dentista en Lanzarote de confianza?
Somos una clínica con profesionales cercanos, con tecnología avanzada y una excelente valoración por parte de nuestros pacientes. Si buscas uno de los dentistas mejor valorados en Lanzarote, estás en buenas manos con Dentsana Clinic.
Reserva tu cita antes de tus vacaciones o a tu regreso, y mantén tu sonrisa sana durante todo el verano.
