El bruxismo es un problema más común de lo que parece y, en muchos casos, pasa desapercibido durante años. Apretar o rechinar los dientes, especialmente de forma inconsciente, puede provocar desgaste dental, dolor muscular y otros problemas bucodentales si no se trata a tiempo.
In this article we explain qué es el bruxismo, por qué se produce, cómo puede afectar a tu salud bucal y qué opciones existen desde el punto de vista odontológico.
Qué es el bruxismo
El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, generalmente sin ser consciente de ello. Puede producirse tanto durante el día como durante la noche.
Desde el punto de vista odontológico, el bruxismo supone una sobrecarga excesiva sobre dientes, músculos y articulaciones, lo que puede generar múltiples consecuencias a largo plazo.
Tipos de bruxismo
Bruxismo nocturno
Se produce mientras dormimos y suele estar relacionado con el estrés, la ansiedad o alteraciones del sueño. Al ser inconsciente, es el más difícil de detectar.
Bruxismo diurno
Aparece durante el día, normalmente asociado a situaciones de tensión, concentración o nerviosismo. En este caso, el paciente puede aprender a identificar y controlar el hábito.
Por qué se produce el bruxismo
El bruxismo no tiene una única causa. Habitualmente es el resultado de la combinación de varios factores:
Estrés y ansiedad
Es uno de los factores más frecuentes. El sistema nervioso influye directamente en la actividad muscular de la mandíbula.
Alteraciones de la mordida
Una mala oclusión puede favorecer el apretamiento dental como mecanismo de compensación.
Trastornos del sueño
El bruxismo nocturno está relacionado con microdespertares y alteraciones del descanso.
Factores neuromusculares
Algunas personas presentan mayor hiperactividad muscular en la zona mandibular.
Hábitos y estilo de vida
El consumo de cafeína, alcohol o tabaco puede aumentar la actividad muscular y agravar el bruxismo.
Cómo afecta el bruxismo a la salud bucal
Si no se trata, el bruxismo puede tener consecuencias importantes:
Desgaste dental
El roce constante provoca un desgaste progresivo del esmalte, haciendo los dientes más cortos, planos y sensibles.
Fracturas y fisuras dentales
El exceso de fuerza puede causar microfracturas, roturas de empastes o incluso fracturas dentales.
Sensibilidad dental
La pérdida de esmalte deja la dentina expuesta, aumentando la sensibilidad al frío, calor o alimentos dulces.
Dolor muscular y mandibular
Es frecuente el dolor en la mandíbula, cuello, cabeza o incluso en los oídos.
Problemas en la articulación temporomandibular
El bruxismo puede desencadenar o agravar trastornos de la ATM, generando chasquidos, bloqueos o limitación de apertura.
Cómo saber si tienes bruxismo
Muchas personas no son conscientes de que lo padecen. Algunas señales frecuentes son:
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Dolor o rigidez mandibular al despertar
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Desgaste visible de los dientes
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Sensibilidad dental sin causa aparente
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Dolores de cabeza frecuentes
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Chasquidos o molestias al abrir y cerrar la boca
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Comentarios de la pareja sobre rechinar los dientes al dormir
Ante estos síntomas, es recomendable una valoración odontológica.
Diagnóstico del bruxismo desde la odontología
El diagnóstico se realiza mediante:
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Exploración clínica del desgaste dental
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Evaluación de músculos y articulación
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Análisis de la mordida
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Revisión del historial del paciente
En algunos casos, puede ser necesario un enfoque multidisciplinar si existen problemas de sueño o estrés severo.
Tratamiento del bruxismo: enfoque odontológico
El objetivo del tratamiento no siempre es eliminar el bruxismo, sino proteger la estructura dental y reducir sus efectos.
Férula de descarga
Es el tratamiento más habitual. Se trata de una férula personalizada que se utiliza normalmente por la noche para proteger los dientes y relajar la musculatura.
Ajuste oclusal
En determinados casos, puede ser necesario mejorar la mordida para reducir interferencias.
Rehabilitación dental
Cuando el desgaste es severo, puede ser necesario restaurar los dientes para recuperar función y estética.
Control de hábitos
En el bruxismo diurno, aprender a identificar y corregir el apretamiento es una parte clave del tratamiento.
La importancia de tratar el bruxismo a tiempo
Cuanto antes se detecta, más sencillo es prevenir daños mayores. Ignorar el bruxismo puede derivar en tratamientos más complejos en el futuro.
Una férula bien indicada y un seguimiento adecuado pueden marcar una gran diferencia en la salud bucal y el bienestar general.
El bruxismo es un problema frecuente que puede afectar seriamente a la salud bucal si no se controla. Desde el punto de vista odontológico, una valoración temprana permite proteger los dientes, aliviar molestias y prevenir complicaciones a largo plazo.
At Dentsana Clinic, realizamos un estudio personalizado para detectar el bruxismo y recomendar el tratamiento más adecuado en cada caso.
